Om YogAnnie

Jag hittade ett hem i yogan för ca 19 år sedan. Tacksamt återvänder ständigt till dess välgörande effekter på kropp och sinne.

På senare år har min egen praktik gått mer åt pilates, fascinerad av betydelsen av att träna de små stabiliserande musklerna.

Flow Dance Meditation fick jag uppleva på stranden i Santa Monica första gången, och känslan av låta sig följas av rytmer helt fri från ramar är så härligt och glädjefyllt. 

Att få dela allt detta i klasser med er är en ynnest.

Min yogaresa

Jag har utövat flera olika stilar av yoga; ashtanga, hatha/vinyasa, kundaliniyoga, yogalates och yogasculpt.

Min undervisningsstil baseras på dynamisk hatha/vinyasa, vilket passar alla nivåer. Jag finner inspiration och lärdom från seniora lärare så som om Annie Carpenter, Elena Brower, Jason Crandell, Birgitte Kristen, Heather Seiniger, Kia Miller och Dan Ward.