Yoga & Yogalates & Flow Dance Halmstad
En personlig oas för styrka, rörelse & välbefinnande, Hertz Minne, Söndrum
Uppehåll för inspirationsresa - öppnar igen med klass söndag 20 sep, vg se schemafliken
Vi skapar tillsammans en inkluderande och varm atmosfär där du oavsett om du är helt ny, eller erfaren, kan känna dig trygg att du kan vara precis som du är och hitta en klass som passar just dig för dagen.
Klasser
Hatha Vinyasa
Mer dynamisk klass, flöde och stabilitet varvas. Armbanalser och inversioner för den som vill utmanas. Klassen är tillbaka på schemat i oktober.
Core, Glutes, Armtoning -
Yogalates strength
En mix av barre, pilates, yoga, med redskap så som ankelvikt, gummiband, lätta hantlar, liten boll
Flow dance meditation
Som det låter - låt kroppen känna rytmerna & släpp sinnet på vägen! Ingen koregrafi! Rörelse, kondition, endorfiner.
Yoga för stela & golfare
Yoga för stela & golfare
Förbättra rörlighet, rotation, balans och kontroll av fokus. Man behöver absolut inte vara golfare, eller yogi för att få ut något av klassen!
Kundalini Breath & Core
Bättre en espresso! Testa! Korta intensiva sk kriyas för core, utmanande arm och andningsövningar. Du känner dig energifylld och grundad efteråt.
Fånga ögonblick av hållbar styrka och balans
Gå dit det är lätt att vara du.
Låt dig stanna upp, röra dig, inspireras och landa.
Skapa din egen webbplats med Webador